Formation E-Learning

Apprenez de par vous-même les gestes simples et efficaces de la méthode REMOPA. Cette méthode donne d’excellents résultats sur les personnes soucieuses de leur forme et cela indépendamment de leur âge et de leurs conditions physiques ; sont concernées toutes les personnes qui ont envie de bouger, de faire de l'exercice physique, lutter contre la sédentarité, repousser la maladie et retarder les effets de l’âge en général. 

Cette auto formation en ligne se présente sous la forme d’un accompagnement guidé au travers de modules de présentation/explication (avec photos) des gestes ainsi que par des vidéos démonstratives afin que vous puissiez acquérir les bons mouvements et vous entrainer jusqu’à l’apprentissage total de tous les gestes. 

Une fois que vous vous serez auto-formé vous serez capable de pratiquer cette gymnastique particulière pour vous en guise d’auto entretien de votre propre motricité, voire même d’accompagner un proche qui aurait besoin d'aide pour garder ou regagner son autonomie physique.